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第五周(3月18日——3月22日)幼儿食谱

2019-3-15

星期

早点

(上午900

午餐

(上午1100

午点

(下午220

豆奶100

闲趣饼干20

米饭75

番茄炒鸡蛋:番茄30克鸡蛋40

韭菜炒豆芽:

韭菜10克胡萝卜10克绿豆芽20克自选

或五香豆腐干:香豆腐干40自选

排骨木耳汤:排骨40克木耳15

紫薯粥:

紫薯20克大米15

鲜牛奶100

熊字饼干20

米饭75

宫爆鸡丁:

鸡胸肉50克玉米粒5克青豆5克胡萝卜5克大蒜5

肉烧萝卜:猪肉10克萝卜40自选

菠菜鱼丸汤:菠菜30克鱼丸10

蜂蜜蛋糕40

水果60

红豆汤100

吐司面包20

米饭75

洋葱炒牛肉丝:

牛肉60克洋葱20克胡萝卜10

糖醋包菜:包菜40自选

或红烧素鸡:素鸡50克自选

海带10冬瓜30

小馄饨:

小皮子20克碎肉10克香葱适量

鲜牛奶100

闲趣饼干20

米饭75

三丝炒虾糕

虾糕50克甜椒10克胡萝卜10克香菇5

木耳炒黄瓜:黄瓜40克木耳5自选

紫菜蛋花汤:紫菜10克鸡蛋10

安井刀切馒头40

水果60

冰糖梨子水100

蛋糕30

米饭75

红烧狮子头:猪肉50

炒白菜:白菜40自选

或胡萝卜炒花菜:有机花菜40克胡萝卜10克自选

豆腐姬菇汤:豆腐20克姬菇30克汤

水果100

 

第四周(3月11日——3月15日)幼儿食谱 第六周(3月25日——3月29日)幼儿食谱
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