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第七周(4月1日——4月4日)幼儿食谱

2019-3-29

41周一

早点:豆奶100闲趣饼干20

午餐:米饭75

番茄炒鸡蛋:番茄30克鸡蛋40

韭菜炒豆芽:韭菜10克胡萝卜30克绿豆芽30自选

或五香豆腐干:香豆腐干50自选

蹄髈木耳汤:蹄髈30克木耳15

午点:冰糖南瓜粥100

 

42周二

早点:鲜牛奶100

熊字饼干20

午餐:米饭75

宫爆鸡丁:鸡胸肉40克玉米粒5克青豆5克胡萝卜5克大蒜5

肉片烧生瓜:猪肉片10克生瓜60

小青菜猪肝汤:小青菜30克猪肝20

午点:蜂蜜蛋糕40

时令水果60

 

43周三

早点:红豆汤100

小面包20

午餐:米饭75

糖醋排骨:排骨70克年糕20

木耳炒包菜:木耳3克包菜60自选

或家常豆腐:豆腐60克香葱适量自选

海带冬瓜汤:海带10克冬瓜30

午点:香菇青菜肉丝面100

 

44周四

早点:鲜牛奶100

萨琪玛20

午餐:米饭75

三丝炒虾糕:虾糕50克甜椒10克胡萝卜10克香菇5

木耳炒黄瓜:黄瓜40克木耳5自选

紫菜蛋花汤:紫菜10克鸡蛋10

午点:刀切馒头40

时令水果60

第六周(3月25日——3月29日)幼儿食谱
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