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第九周(4月15日——4月19日)幼儿食谱

2019-4-12

415周一

早点:豆奶100

闲趣饼干20

午餐:米饭75

红烧肉圆:猪肉60

家常豆腐:香葱适量豆腐60自选

或酸甜包菜:包菜70自选

平菇鸡蛋汤:平菇30克鸡蛋10

午点:三鲜面条100

 

416周二

早点:牛奶100

熊字饼干20

午餐:米饭75

三丝炒虾糕

虾糕50克甜椒10克胡萝卜10克香菇5

青椒炒土豆丝:土豆70克青椒10

木耳煨鸡汤:木耳10克鸡30

午点:刀切馒头40

时令水果60

 

417周三

早点:红豆汤100

软面包20

午餐:米饭75

银鱼蒸鸡蛋:银鱼10克鸡蛋40

红烧萝卜:萝卜70自选

或杏鲍菇炒肉片:

杏鲍菇50克甜椒5克肉片10自选

冬瓜骨头汤:冬瓜30骨头30

午点:香菇玉米粥:

干香菇3克玉米粒10克肉丝10克大米15

 

418周四

早点:牛奶100

曲奇20

午餐:米饭75

红烧鸡腿:鸡腿80

西芹炒香豆干:

西芹40克香豆腐干40克胡萝卜5

番茄蛋花汤:番茄30克鸡蛋10

午点:蜂蜜蛋糕40

时令水果60

 

419周五

早点:冰糖梨子水100

华夫饼20

午餐:米饭75

洋葱炒牛肉:

洋葱30克牛肉丝50克胡萝卜5

三丝炒豆芽:

胡萝卜20克韭菜10克绿豆芽40自选

或炒白菜:白菜70自选

紫菜豆腐汤:紫菜10克豆腐30

午点:时令水果150

 

第八周(4月8日-4月12日)幼儿食谱
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